一人食｜很爱我的普通小生活🍮
小宇食
2025-12-28 00:02:14
今天的饭：
金沙虾仁拌面🍜
豆豉小油菜🫘
红豆草莓双皮奶🍮
冬瓜薏米瘦肉汤
黄芪苹果水🍎
年终于过完了 胖了四斤！
得赶紧喝点清淡的汤汤水水啦
早起就煮了一壶黄芪苹果水
唤醒一下身体 开始回归正常生活
冬瓜薏米瘦肉汤
薏米先在锅里炒一下去去寒气
冬瓜不要去皮 加上瘦肉 煲40分钟
这半颗大冬瓜够我吃两顿的了
金沙虾仁拌面🍜
头一次吃竹升面 小小的一块 煮出来还不少
虾仁加上蛋黄和玉米淀粉 开小火煎熟
咸蛋黄酱炒出沙 煎好的虾仁裹一层
竹升面过冷水 用葱油酱调的底味
红豆草莓双皮奶🍮
做了简单版的双皮奶
50克奶油和150克牛奶 10克糖 一颗蛋清
蒸10-15分钟 放冰箱冷藏 吃的时候再拿出来
放上草莓+红豆双拼 好吃到爽歪歪
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