人到中年，爱自己才是终身浪漫的开始陈道明有段扎心的话：人老了才懂，你耗尽心力培养出的优秀孩子，送去大城市、国外，他们过上了优越生活，看了广阔世界。可当你疾病缠身躺在病床，优秀孩子或许只能出钱雇保姆，甚至葬礼都委托机构。你躺在养老院或医院，听着隔壁床老人有子女悉心照料，自己却只能闭眼回想孩子朋友圈里他们在异国他乡的精彩瞬间。那些曾让你骄傲的出息，此刻成了隔开彼此的冰冷高墙。你省吃俭用买学区房、花补课费堆高分，只为把孩子推向远方，却从未规划没有他的未来。卖掉老宅凑留学保证金，卖掉的其实是晚年依靠。死亡不可怕，可怕的是清醒数着最后日子，孩子时差和日程里挤不出陪你走完的空白。多打电话怕打扰，那个“晚点”可能就错过你的昏迷。葬礼上亲戚夸你有福气，只有你知道福气是给别人看的，孤独是留给自己的。孩子也许在地球另一端视频参加告别式，眼眶一红又继续人生。所以，人呐，趁还走得动，去吃想吃的糕点，别总留给孩子；趁还能听，去听一场戏，别总等别人有空；趁还能拥抱，用力抱住身边人或自己。孩子是血脉，但不是晚年氧气。钱散出去，人送出去，最后能接住你的只有被忽视的自己。人到中年，生活压力、家庭琐事、孩子学习，让你疲惫不堪、几近崩溃。这时，更要好好爱自己，学会与自己和解。当你心浮气躁、迷茫痛苦，不妨读一读《静心》。压垮你的往往不是外界压力，而是内心无尽自我消耗。这本书能帮你停止内耗，整理内心，与自己和解，为情绪松绑。别再硬扛，爱自己就从《静心》开始。毕竟，人这一生，所有人都是过客，只有自己从生到死都住在这副身体、这副灵魂里。对它好一点，爱自己，是永远不会被辜负的投资，陪自己一辈子，别让它白忙一场。
