真正的自律，是摧毁自己。更高级的自律，是重建自己。看张一山为《曾少年》熬白了

星海拾贝人 2025-12-27 01:38:24

真正的自律，是摧毁自己。更高级的自律，是重建自己。看张一山为《曾少年》熬白了头发。他断糖、脱水，把自己榨干，就为让镜头相信那份衰老。三个月，每天16小时，他把身体当成一次性的燃料，烧给角色。转头看王志飞。5:30的闹钟，雷打不动的器械，护肤品按秒表涂抹。他把身体当成一座神殿，每日拂拭，精雕细琢。在《无限超越班》里，他的体能让后辈哑然。两种自律，南辕北辙。一种是把肉身当工具，献给艺术。一种是把肉身当作品，留给自己。内核都一样：极度专业，就是对自己下得去手。别问哪种自律更高级。先问你的灵魂，此刻是更想燃烧，还是更想闪耀。

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星海拾贝人

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