一位百岁老人醍醐灌顶的话：“有人得罪你、欺负你、打压你时，不要忍耐，也不要反击，记住这两个字，抽离，你就赢了。面对恶意，血脉偾张、奋起反抗是动物的本能；忍气吞声、退避三舍是世俗的教诲。但是，真正的智慧，在于超越这种“战或逃”的原始反应。记住这两个字：“抽离”。它能将你瞬间带离情绪的旋涡，立于不败之地。” 林阿婆一生坎坷，经历了战争的洗礼，也见证了社会的变迁。她的一生，充满了“忍耐”与“反击”的经历。 许多次，她忍受过生活的重压、亲人的背叛，也曾因自己的无能为力而痛苦过，但每一次她都在沉默中找到了自我，重新站了起来。 有一天，年轻人中的一位，李杰，遇到了一件让他心烦意乱的事情。作为公司的一名中层管理者，他曾经和一个同事闹过矛盾。 那个同事利用职权对他进行了一些不公平的打压，甚至在背后散播了对他的谣言。 李杰本来性格直率，对不公平的待遇一直难以容忍，决定和那位同事一决高下。但他的朋友和同事劝他不要与那人正面冲突，认为这只会让事情变得更糟。 那天，李杰找到了林阿婆。他告诉她自己的困扰，心里一直积压着对同事的愤怒，甚至想要狠狠地回击他。 “杰儿，你知道吗？在我一生中，也曾无数次地感受到恶意和压迫。” 林阿婆轻声说道，“我年轻时，曾经也像你一样，对那些加害于我的人充满了愤怒和不甘，觉得自己应该反击，报复，甚至拼命证明自己。 但最终，我明白了一个道理，那就是，真正的胜利，不在于回击，而是在于抽离。” “抽离？”李杰有些不解。 “是的。”林阿婆的语气平和，但每一个字都充满了力量，“你有没有想过，面对这些恶意，你的愤怒和反击，只是在让你陷入一个不断旋转的情绪漩涡中。 你无法掌控这些情绪，也无法让自己清晰地看清事情的真相。反击可能让你一时得逞，但却无法让你真正从困境中解脱。” 李杰点点头，似乎有些迷茫。 “年轻人，你要记住，‘抽离’就是从情绪的漩涡中跳出来，站到一个更高的视角，冷静地看待问题。 当你抽离时，你会发现，那个让你愤怒的对象，根本无法影响你内心的平静。你要学会把自己从这些纷扰中解放出来。”林阿婆继续说道，声音如同溪水般柔和。 李杰沉默了。他想起了自己的冲动，自己曾经在情绪的推动下，做出了一些极端的决定，甚至差点把自己的职业生涯也给毁了。 可是，他从未停下来想过，自己是否真的需要如此强烈的反应。抽离，意味着什么呢？意味着不被情绪控制，意味着从纷乱中看清真相。 林阿婆的眼神温柔，她似乎看穿了李杰的心思。“你知道吗，我一生中也曾经历过无数次的恶意。 我年轻时，被父亲安排嫁给了一个不爱我的男人；在事业上，我曾被人背后陷害，面临过无数的抉择。可每一次，我都没有选择反击。” “那你怎么面对的？”李杰问。 “我选择了抽离。”林阿婆轻轻地笑了笑，“当你抽离，你会发现，那个对你恶意的人，其实只是一个镜子，反射出你内心的不安和恐惧。 你不需要让别人来定义你的价值。当你不再被这些情绪所左右，你的内心便得到了自由。你会发现，那些恶意根本无法伤害到你。反而，你的心境会变得更加清明和平和。” 李杰的心情似乎得到了些许释放。他开始重新思考自己过去的做法，他曾经把自己的所有情绪都投射到了那个同事身上，以为只有报复才能让自己不再受害。 然而，林阿婆的话如同醍醐灌顶，让他突然间明白，自己最需要的，或许并不是回击，而是让自己从情绪的束缚中解脱出来。 那一刻，李杰突然明白了“抽离”的含义。他开始意识到，自己并不需要去争斗，而是应该让内心保持清明和冷静。 他不再让同事的恶意影响自己，而是选择专注于自己的目标，专注于提升自己的能力。渐渐地，李杰发现自己变得越来越从容，面对曾经让他愤怒的事情，他不再感到焦虑和无力。 几个月后，李杰回想起当初林阿婆的话，心中充满了感激。 他与那个同事之间的矛盾，并没有通过争斗和反击得到解决，而是通过他自己的“抽离”，让自己走出了困境。他不再将对方的恶意当作自己的负担，而是选择了与自己的内心和平相处。
