国家体育总局跳水馆，早上6点。 她推开更衣室的门，水汽扑面而来。 这不是恢复训练。 这是系统升级。 207C，这个动作的代码刻在她每一寸肌肉记忆里。 但这次冬训的目标不是“跳好”，是“跳穿”——让水花彻底消失。 教练组的秒表精确到毫秒，录像回放慢速到每一帧肌肉的颤动。 隔壁泳道，陈芋汐的入水声像另一把标尺。 28天，672小时。 巴黎奥运的倒计时在墙上，但她的眼睛只盯着今天要征服的那一池水。 有人问天才如何保持巅峰。 她从不回答，只是每天第一个跃入，最后一个离开。 把每一个“完美”拆解成1000个可以更好的细节。 世界冠军的头衔是光环，也是重量。 她选择把它变成压舱石，沉入十米台下的深蓝里。 看全红婵训练，你看到的不是一个人在跳水。 是一个国家最顶尖的竞技机器，在寂静中完成最后一次精密校准。 水花吞没所有掌声，也孕育下一个奇迹。 她不是在准备比赛。 她是在重新定义“满分”的刻度。 不是重复传奇，而是创造下一个。
