戒酒第164天，滴酒未沾。酒瘾还在，偶尔还是会有点想喝，忍一忍也就过去了。这条路走得不易，但我知道，每一次坚持，都是对自己最好的交代。或许有人会问：戒酒难不难？其实，难在那份习惯，难在那些“无声的诱惑”。但我想告诉你，真正的力量，来自于内心深处那份不屈的意志。 每天坚持轻断食，已经成为我生活的一部分。昨天是冬至，按照传统习俗，家家户户都要吃饺子。那天晚上，我特意去了妈妈那边，陪她一起包饺子、吃饺子。你知道吗？在这个过程中，我不仅品尝到家乡的味道，更感受到一种特别的温暖——那是家的味道，是血脉相连的力量。 但让我感触最深的，是我只吃了四个饺子。原本以为节日应尽情享受，可我却选择了克制。有人会觉得我太“死板”，但其实，这是我对自己承诺的践行。每一次的拒绝，都是对过去那个迷失在酒精和放纵中的自己的一次胜利。你是否也曾在某个节日、某个瞬间，面对诱惑选择了放弃？那一刻的挣扎，或许比任何事情都难，但也是成长的必经之路。 我开始意识到，戒酒和节制，不只是对身体的守护，更是对心灵的洗涤。我们生活在这个快节奏、压力山大的时代，许多人在无形中迷失了自己。酒精似乎成了逃避的“良药”，却也逐渐剥夺了我们真实的幸福。真正的勇气，是敢于面对自己的缺点和诱惑，勇于做那个不随波逐流、坚持自我的人。 或许你也在为戒酒、戒瘾努力，或许你正面临类似的挣扎。告诉自己，任何的坚持都值得尊敬，每一次的拒绝都在塑造一个更强大的你。没有人能随随便便成功，背后都是无数个忍耐和坚持的瞬间。你要相信，未来的自己会感谢今天那个不放弃的你。 这条戒酒的路或许还很长，但我已做好准备迎接每一个挑战。因为我知道，真正的自由，是掌控自己，而非被酒精绑架。每一次的“忍一忍”，都在告诉自己：我值得更好的生活。你也一样，别放弃，因为，未来的你，会为今天的选择点赞！戒酒 戒酒控酒 戒酒戒断反应
