减脂餐食谱17：四款好吃饱腹又低卡的生菜包❗
芒芒的低卡
2025-12-21 00:16:04
四款低卡生菜包分享给减脂的姐妹👭～～
[飞吻R]hi，又是快乐的一天啊❗
【详细做法见图片】
✅蟹柳滑蛋生菜包
✅紫薯鸡胸肉生菜包
✅火腿鸡蛋生菜包
✅鸡蛋土豆泥生菜包
✨✨小提示：
1️⃣蟹柳中会有点腥味，加点料酒或者柠檬🍋汁可去腥。2️⃣四片生菜包才能包的住（可以去掉生菜根）。
3️⃣生菜洗完需脱水或者晾干水分。
[向右R]
[请友好R]随手分享减脂餐，喜欢请关注哦❗
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