癌症这玩意儿太可怕，但最近研究发现每天10分钟高强度运动就能抗癌，这可真是个好消

比奇堡的扎猹 2025-12-19 12:38:24

癌症这玩意儿太可怕，但最近研究发现每天10分钟高强度运动就能抗癌，这可真是个好消息！2025年12月《国际癌症杂志》研究显示，10 - 12分钟高强度运动后，血液成分会积极变化，抑制癌细胞。2024年3月多项研究也表明，每日累计10分钟高强度间歇运动，降低癌症发病率和复发率的效果，和每周150分钟中等强度运动差不多。而且，每天5 - 10分钟中高强度活动，死亡风险能降低52%。这10分钟运动就像“健康投资”，不亏！我这就去按照运动处方动起来，大家也别闲着！

0 阅读：119

猜你喜欢

比奇堡的扎猹

比奇堡的扎猹

感谢大家的关注

作者最新文章

1
23岁司机马世华这次经历简直是生死时速！兰海高速上，他的车定速巡航故障，刹车失灵
2
12月18号，四川一位大哥的吃面经历简直绝了！他饥肠辘辘进面馆点了碗面，满心期待
3
印度的治安问题真的让人不寒而栗。3月18日，印度宝莱坞女星谢琳·乔普拉在孟买庆祝
4
中央气象台发布暴雪蓝色预警，大家可得多注意！12月18日18时，不仅有暴雪蓝色预
5
12月15日，四川中江县公安局查处了一家涉黄洗浴场所，一下就抓获了14名卖淫嫖娼
6
中国人是“地球的gai溜子”这说法真太形象了！就像那个在意大利旅游的中国男子，本
7
哈尔滨真的太会整活了，直接把网友的脑洞都雕出来了！这操作简直绝了，谁能不心动啊。
8
癌症这玩意儿太可怕，但最近研究发现每天10分钟高强度运动就能抗癌，这可真是个好消
9
中戏院长郝戎主动投案被查，这事儿真挺让人意外的。要知道中戏在戏剧领域那可是响当当
10
27 岁的广东女孩巧巧走了，生命终结时体重只剩 35 斤，令人痛心。她因过度减肥

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
#广东阴雨天气即将上线#【广东周六大部晴间多云，粤北局部有霜冻！周日阴天有小雨】
2
【#男子陪女友逛街刮中80万#】陪女朋友逛街时，随手刮出80万大奖是种怎样的体验
3
#广州圆第四次流拍#【12亿元也无人接盘，广州圆大厦第四次流拍】#广州圆三年四次
4
【南宁警方通报：】11月25日，南宁市公安局青秀分局发布警情通报：11月24日
5
#香港商场草墙起火系烟头引发#【香港一商场数层楼高草墙起火！消防处称系行人欲掐灭
6
#国企高管被曝接受KTV有偿陪侍#【浙江国贸回应高管接受KTV有偿陪侍并索要好处
7
【报价16亿元！广州珠江新城知名五星级酒店对外出售】近日，网传广州天河CBD五星
8
【#员工拒绝异地调岗遭解雇获赔16万#】劳动合同中约定的工作地点为“浙江”“
9
【#抬头捕捉林间一片天#】#林间抬头看天壁纸#忙碌的你，有多久没抬头看天了？无
10
【美媒：女孩穿光腿神器进了急诊#

社会最新文章

1
【#世界最长高速公路隧道将于月底通车#】记者从新疆维吾尔自治区人民政府新闻办公室
2
【警情通报】刚刚，发布警情通报：2025年12月18日13时许，我局接报警称，吕
3
#业主群直播烧房男子被警方带走#【浓烟滚滚！业主群“直播”纵火烧房！男子被警方带
4
#护士站有摄像头偷拍警方已介入#【天津西青区#卫健委回应护士站有摄像头偷拍#：警
5
【#业主在微信群留言要烧房子#，当地证实火已被扑灭】12月18日下午，网传某微信
6
#母亲称女儿被害后梦见过她4次#【#母亲称女儿被害后笑的资格都没了#】12月20
7
【#网民为涨粉摆拍打群架被行拘5日#】2025年12月11日，西双版纳网警工作中
8
【#今年除夕是大年二十九#】#没有大年三十和月亮有关#马年的钟声还有不到两个月
9
【#共享阅读之美#】#全民阅读促进条例#近日公布，一起读书，让书香持久弥漫~（新
10
#新华社为你出图#【#留下一张2025年最满意照片#】2025年即将进入尾声。翻