爱美的人对美甲都不陌生，精致的图案、亮眼的颜色确实能让指尖增色不少，但很多人做完美甲后会莫名觉得浑身乏累，这可不是心理作用，背后藏着实实在在的健康原因。中医常说“肝主藏血，其华在爪”，指甲的健康状态和肝脏功能息息相关，它就像疏解肝气的小窗口，平时能反映出身体的气血情况。如果本身就容易疲劳、气血不足，美甲时厚厚的甲油胶、甲片把指甲层层包裹，相当于堵住了这个窗口，肝气没法顺畅疏解，自然会让人觉得更累，甚至可能出现肝郁的情况。 除了中医说的气血影响，美甲过程本身对指甲来说就是一场“折磨”。做美甲时，美甲师为了让甲油胶更牢固，会用砂条反复打磨甲面，把指甲表面的天然保护层磨掉，这一步直接让指甲变薄，水分和营养都留不住，时间长了指甲就会变得又脆又容易断。有些人为了追求延长效果还会贴甲片，粘贴时用的胶水可能含有刺激成分，不仅会让指甲和甲床分离，还可能引发过敏，导致指甲周围红肿发痒。 接下来的烤灯环节也暗藏风险，那些用来固化甲油胶的灯，发出的紫外线强度可不低，长期照射不仅会让手部皮肤变黑老化，还可能损伤眼睛。而且美甲时要长时间保持固定姿势，手部肌肉一直紧绷着，做完后难免会觉得酸痛无力，甚至可能引发腱鞘炎。更让人担心的是美甲产品里的化学成分，甲油胶、卸甲液中常含有的甲苯、甲醛等物质，挥发后会刺激呼吸道，敏感人群可能会出现咳嗽、头痛的症状，长期接触还会对肝脏和肾脏造成负担。 不规范的操作和卫生问题更是雪上加霜，很多美甲店的工具只是简单擦拭，没有彻底消毒，上面残留的细菌、真菌很容易通过打磨后的伤口进入皮肤，引发灰指甲、甲沟炎，出现指甲变绿、流脓等情况。卸甲时的伤害也不容小觑，不管是用卸甲液浸泡，还是用打磨机打磨，都会让本就脆弱的指甲再受一次伤，导致指甲分层、坑洼不平。 偶尔做一次美甲，身体可能还能承受，但频繁美甲带来的伤害往往是不可逆的。指甲的修复需要漫长的时间，那些看似美丽的装饰，其实是在以牺牲指甲健康甚至全身舒适为代价，这也是为什么越来越多人做完美甲后，会明显感觉到身心俱疲。美甲 【为什么有的人做完美甲会感觉很累】频繁做美甲 伤害不可逆
