领导打压你时如何保护自己 在职场遭遇领导打压，不要自乱阵脚，可用以下方法保护自己。 首先，保持冷静理智。受到批评和刁难千万别冲动，一旦失态，会让领导抓住把柄。要平和沟通，了解领导意图，是不是有误会。 接着，做好本职工作。把每次任务都当成证明自己的机会，高质量完成。领导打压往往是想抓你工作失误，你工作完美，他就无计可施。同时，收集工作成果证据，像报告、数据、表扬邮件等，关键时刻能自证。 另外，拓展人脉关系。和同事建立良好合作，获得他们的支持和认可。必要时，可和更上级领导沟通，但要注意方式方法，选择合适时机客观反映情况。这样，即使领导打压，你也有应对底气，维护自身权益与职业尊严。
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