过得越来越好的人，都做对了这4件事[比心] 1. 少念过往，放过自己 真正的成长，从不再纠缠过去开始。 那些没做成的事、留不住的人、咽不下的委屈，反复回想只会变成心上的茧。 与其困在回忆里自我消耗，不如学会翻篇，错了就改，丢了就放，遗憾了就接纳。 放过过去的自已，才能腾出心劲儿， 接住当下的阳光，奔赴往后的日子。 2. 拒绝内耗，简化自己 日子越过越顺的人，从不会和自己“较劲”。 不纠结别人的评价，不焦虑没发生的事，不强迫自己活成“完美模样”。 学会把复杂的事变简单：没必要的纠结及时打住，无意义的攀比趁早停下，消耗心神的人和事果断远离。 把心放宽，把事做简，少点内耗，日子自然清清爽爽，人也越来越轻松。 3. 常存善意，温暖自己 善良从不是亏本的付出，而是给自己的生活“攒光”。 给陌生人让个路，帮朋友搭把手，对家人多句体谅，哪怕只是随手帮人捡起掉落的东西。 这些细碎的善意，会像小太阳一样，照亮别人，也温暖自己。 你对世界温柔，世界自会对你温柔以待，那些你付出的善意，终会变成好运，回馈到你身上。 4. 定期复盘，修正自己 过得好的人，从不是盲目往前冲，而是懂得“回头看”。 每晚花十分钟想想：今天哪些事做得好，哪些可以改进？ 哪些话不该说，哪些选择欠妥当？ 复盘不是自我否定，而是帮自己看清方向，把错的路记牢， 把对的事坚持，及时修正脚步，才能避开弯路，在成长的路上走得更稳、更顺。 越活越好的秘诀
