最实在的几句话: "运动，可以解决80%的疾病。 读书，可以决定60%的命运。 冷漠，可以省去80%的麻烦。 有钱，可以解决90%的烦恼。 行动，可以实现70%的目标。" 初看这几句话，你可能会觉得过于绝对，甚至有点"鸡汤"味儿。年轻时，我们总以为生活是一场复杂的博弈，拼的是人脉，靠的是运气。可等到人过中年，摔过跤、尝过冷暖，回头再细品这寥寥数语，才惊觉这简直是人间清醒的生存铁律。人生上半场我们在做加法，拼命想要；人生下半场其实是做减法，学会不要。 多少人忙忙碌碌半辈子，最后才活明白：把自己照顾好，比取悦全世界都重要。 人到了四十五岁这个坎儿，身体是最诚实的，体检单上的数字骗不了人。去运动吧，运动不是为了给谁看，而是为了将来不成为子女的负担。 至于那句"冷漠"，在这个年纪其实是种智慧，它不是让你无情，而是让你不再对无关紧要的人和事烂操心。把泛滥的情绪收回来，把书读进心里去，你会发现，富养身体，静养灵魂，才是中年人最高级的活法。 心宽了，眼前的路自然就宽了。 可为什么很多人道理都懂，日子却还是一地鸡毛？这90%的烦恼虽能用钱解决，但赚钱的底气，全藏在剩下的那70%的行动里。想，全是问题；做，才是答案。 很多人晚上想想千条路，早上起来走原路，最后只能一边抱怨生活，一边原地踏步。你还在等什么呢？等退休？等有空？别让犹豫，偷走了你改变现状的最后机会。 种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。别管今年几岁，只要开跑，永远不晚。从今天起，多流汗，多翻书，少管闲事多赚钱。把身体练好，把钱袋捂热，把心态放平，余生自会光芒万丈。 只有行动起来，你才能稳稳接住生活所有的馈赠。
