活了这么大岁数了才发现， 有些传言压根不能信， 何晴生前其实有个怪癖，那就是她坚持健身打拳，爬山甚至不输于特种bing， 身体素质看着顶呱呱，却还是和脑瘤抗争十年后离世，这让不少人疑惑“生命在于运动”是不是忽悠人。 其实哪是运动没用，关键是咱们搞反了核心逻辑！运动从不是“不得病”的免死金牌，而是给健康加层缓冲垫，而且过量运动和完全不动一样伤身体，世卫组织早就说了，健康得在运动和静止间找平衡。 那些觉得运动白忙活的，多半是没搞懂“适度”二字，忽略了体检、作息这些更关键的因素。 真正的健康密码从不是非动即静的选择题，而是量身定制的平衡题。你平时是喜欢规律运动，还是更爱安静休养？来评论区说说你的健康小妙招～
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只影向谁去
一声叹息。最完美的古典美女，没有之一。
ylshd
这都是命！跟健身与否关联不大。
一蓑烟雨任平生
真的好突然！愿一路走好！
最爱五星
我当年努力锻炼身体，为了健康，直到后来我得了痛风。医生说关节过度磨损。
不要不要 回复 12-15 08:38
喝啤酒吃嘎啦
空闲 回复 12-15 08:25
痛风是免疫系统疾病，与饮食习惯有关，但也可能无关，和糖尿病一样，与遗传关系很大，基因自带，注意点能延后，但躲是躲不过去的。
空闲
脑瘤是人自打出生就自带的一颗定时炸弹，调的几点只有上帝知道。我姨奶奶一生健康，直到80岁还每天食堂工作，突然有天说头晕，送医院一周昏迷，三周离世，脑瘤。很多病是基因自带的，和健康无关。
用户10xxx13 回复 12-15 10:27
也是上天对人类的惩罚。
快刀一把6
江山老乡
HHJ
健身打拳怎么成怪癖了？
大D 回复 12-15 10:00
因为它就是怪人
tb_2042237
活动越多死的越早，你看看王八，乌龟活动量就不大，寿命就长！
扫地憎
现在的所谓“健身”其实是健体，是伤身的！健的是形体！伤的是内在！可小劳不可大疲！
老龙头
生命在于静止、学习乌龟养生法、关键还在于心态要好。
shopman39
大聪明一个，懒人最喜欢挑运动毛病证明自己有理，懒的光荣懒的有理，拿放大镜看，世界上懒人都是不值得关注的废人，死了就死了，谁统计？
你一朋友
嗯，多在家待着，多吃零食奶茶🧋肥宅快乐水🥤，然后高血糖高血压高血脂就来了，那家伙，来的比抽烟喝酒导致的肺癌肝癌都快！[开怀大笑][赞]
小奈
凡乞讨评论的乞丐文，直接拉黑，净化网络空间！
Nick
学习道家养生就好了[抠鼻]
hnsz
身体素质、锻炼与否和得不得癌症没什么关系。一声叹息，各自保重[祈祷]
乌贼大聪明
不要太相信医院，如果不做开颅手术，她还能多活几年。
空闲 回复 12-15 08:30
不一定，这事没谱，看瘤子位置和生长速度。我姨奶从发现症状到离世三周，大夫说那东西80年没活动，一活动几何倍增，并且位置空间狭小，没救治必要了。
没啥需求
想想她父母什么时候走的，再想想如果是遗传性疾病，运动多少还是有点作用的。
破而后立
人出生，基因已经决定了你大概能活多少年，能得多大病！
用户13xxx32
走了是种解脱
大猫
心情心情心情
随风
基因问题？
八零大叔
呵呵！刘X庆曾经说过，她周边凡是吃肉的朋友都还健在，那些吃素的很多都不在了！何解呢？
一叶知秋
都是命中注定的 没定生就定死了 阎王要你三更死不会留人到五更
江远枫
以前不信天命，现在信了
goumai8888
张国立的老婆