已⬇️25斤|减肥饮食干净真的会瘦

木子李减脂 2025-12-13 00:03:39

初始体重：120斤目标：80斤 - 🥣早餐：鸡蛋➕鸡肉肠➕葡萄➕蓝莓奶酪贝果➕黑咖啡 🥣午餐：炒面 🥣晚餐：苔子炒鸡蛋➕半块馒头加：黄油拿铁 - 停了好久的体重好在是下来啦！好好吃饭坚持减肥

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木子李减脂

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