马斯克说短视频“腐蚀大脑”，虽然有点夸张，但确实戳中了现代人的痛点。这玩意儿像“

风影无痕 2025-12-11 22:40:32

马斯克说短视频“腐蚀大脑”，虽然有点夸张，但确实戳中了现代人的痛点。这玩意儿像“精神快餐”，设计目标就是让你刷到停不停下来——无限下拉、强刺激画面，精准“拿捏”大脑的即时快感回路。 背后真有科学道理。刷到上瘾时，大脑里管奖励和专注的区域会发生消极变化，容易让人感到注意力分散、记忆变差，甚至越刷越焦虑，形成“越空虚越刷”的恶性循环。 所以关键看你怎么用。工具本身无害，但别让它完全替代你的深度思考和真实生活。偶尔放松可以，但别把刷视频当成逃避现实的主要方式。马斯克 马斯克语录

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