务必保护好自己的牙齿，牙齿真的要多投入点
亦浩说健康
2025-12-10 15:02:41
搜索了一些保护牙齿的方法，有需要的宝子可以试试。（我不是专业人士，只是把搜集到的展示出来）
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不是说要真的要多花多少钱，而是一定要很细致的保护它
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最经济实用的护牙方法：10-20元左右的软毛小头牙刷+巴氏刷牙法+一天刷牙三次+每年洗牙1次。（一年总共花不到200块，这个方法可以保证你到老了还能啃苹果吃肉，牙齿不松动。）
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i沭清晴o逍遥济洱海o
我想起了看过的一个评论 应该就是因为喝碳酸饮料把牙喝坏了的人 为了继续喝 就买了吸管随身携带 其实有文章提到 喝果汁 也最好用吸管
i沭清晴o逍遥济洱海o 回复 12-13 03:04
真没想到 果汁的酸度比水果更酸 而且市场买卖的水果能有9分熟的都不多 鞣酸不但伤牙 还伤胃