想要活得久，一定要管住嘴： 1、猪头肉，打死不吃。 2、炒粉，尽量少碰。 3、油炸花生米，浅尝辄止。 4、腊肉腊肠，偶尔解馋就好。 5、动物内脏，别贪恋。 6、奶油蛋糕，生日吃吃就行。 7、果脯蜜饯，少当零嘴。 8、速溶咖啡，别当水喝。 9、膨化食品，开袋前想三秒。 10、珍珠奶茶，每月限杯。 11、散装腌菜，慎买慎吃。 12、加工肉丸，看清配料。
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