月薪三千，我劝你去开一张山姆的会员卡。 疯了吧？你肯定觉得我疯了。一年260的会费，进去随便买点啥都好几百。 但你听我把话说完。 别瞎逛，别去看那些花里胡哨的网红零食和甜品，那些不是为你准备的。你就直奔几个地方：900g的冷冻大虾仁，5斤重的鸡胸肉或鸡腿肉，2公斤的三色糙米，1.5公斤的意面。 齐了。 一周不到250块，一个月一千块顶天了。你每天的优质蛋白质和干净碳水，就这么稳稳地握在手里了。 这账你得会算！260的年费摊到每天才七毛钱，比坐公交还便宜。超市里冻虾仁半斤卖25块，山姆900克才89块，折下来每斤便宜十块钱。光买虾仁这一样，两个月就把会员费省回来了。 别被那些花里胡哨的试吃摊骗走。什么瑞士卷、牛肉卷，闻着香吃着爽，结账时心滴血。咱就盯着基础食材买，五斤鸡胸肉分装冻起来，每天拿一袋化冻，水煮煎炒随你便。比点外卖便宜一半，还不用担心地沟油。 三色糙米真是好东西。电饭煲预约功能定个时，早上起来就有热乎饭吃。2公斤够吃一个月，算下来每天成本不到两块钱。意面更省事，水开煮八分钟，拌点酱就能对付一顿。 最关键是质量靠谱。菜市场的虾仁泡药水，超市的鸡胸肉注水。山姆起码有品控把关，吃坏肚子还能找售后。你月薪三千病不起，去医院挂个号够买一周菜了。 周末花两小时分装好，下周伙食全搞定。早上糙米饭配鸡蛋，中午带饭，晚上虾仁炒意面。比顿顿吃地沟油外卖强多了，半年下来还能攒出体检钱。 别听人忽悠消费升级。月薪三千有三千的活法，吃饱吃好比啥都强。等工资涨到五千，咱再考虑买牛排和鳕鱼。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
