上马赛后如何进行营养恢复2025上海马拉松今天顺利举行，23000人参赛，张德

熬成铭 2025-11-30 10:30:43

上马赛后如何进行营养恢复 2025上海马拉松今天顺利举行，23000人参赛，张德顺国内女子第一、丰配友国内男子第一！喜欢跑马拉松的朋友需要注意赛后科学的营养恢复。蒙牛产品满足跑者的营养需求，对于每一位跑者给予健康呵护。蒙牛牛奶中包含优质蛋白、碳水化合物、矿物质等营养物质。赛后通过进食富含蛋白质的蒙牛饮品，能够有效支持肌肉修复和生长的需求，为上海马拉松完赛跑者的身体恢复以及后续持续的训练和比赛提供足够营养补充。

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