宝宝高效辅食备菜第5期，快手补钙手指食物

[大笑R]宝宝们最近有好好吃饭吗？新的一期辅食备菜来啦！ 🤟这次给姐妹们准备了好多快手美味的手指食物，有肉有菜营养均衡，悄悄藏进各种蔬菜和肉肉，挑食不存在的😎帮助妈妈们高效带娃[斜眼R] 👏🏻而且这期还特别加了奶酪，美味又补钙，适合不爱喝奶或者奶量不够的宝宝哦🍼 · 🌈依依麻麻备菜碎碎念 🧚‍♀️有妈妈担心孩子吃冷藏/冷冻食物没营养，其实我做这个系列的初衷，是因为带孩子真的很繁琐，妈妈们也不是超人，也有很多事情要忙，要上班、要做家务、要应对各种日常琐事，真的没有精力顿顿做得那么丰盛[失望R] 👩一次准备多一些肉类、蒸糕类辅食，只要科学冷冻/解冻，再搭配一些其它现做的辅食，比如粥和面条之类的，营养不会差到哪里去的～还能帮助妈妈们高效率带娃，腾出更多时间陪伴宝宝😄 👉当然如果你有足够的精力，队友也给力，实在不认可这种形式，那给孩子做新鲜辅食也很棒！大家还是要结合自己实际情况来安排的[偷笑R] · ————✨本周补钙辅食备菜清单来啦✨———— · 山药紫薯奶酪肠 🔹食材：紫薯/山药/配方奶/面粉/奶酪/蛋清 🦐宝宝黄金虾糕 🔸食材：虾仁/鸡蛋/胡萝卜/西兰花/玉米淀粉/奶酪 🎃南瓜牛肉小方 🔹食材：牛肉/南瓜/玉米淀粉/鸡蛋/奶酪 🌽玉米鸡肉小饼 🔸食材：鸡肉/胡萝卜/玉米/鸡蛋/包菜/玉米淀粉/奶酪 🥯红枣小米蒸糕 🔹食材：小米（提前浸泡2小时）/山药/鸡蛋/红枣/奶酪 🐟龙利鱼菠菜丸子 🔸食材：龙利鱼/菠菜/玉米淀粉/奶酪 · ⚠️食材大小根据宝宝咀嚼能力处理 ⚠️1岁内不加调味，蛋清过敏可不加 ✨具体制作步骤都写在图片上啦，有不明白的欢迎提问 · 🌈辅食备菜如何冷冻加热？ 光会冷冻可不行，科学解冻也很重要哦 ✅室温解冻容易滋生细菌，尤其夏天，可以蒸/煮解冻； ✅解冻时间过长，可以提前一晚放进冷藏室化冻； ✅微波炉解冻受热不均，口感会变干，还容易烫着宝宝； ✅馒头、包子、饺子、混沌等，可以直接加热，无需变软 💛更多冷冻干货可以翻看前四期辅食备菜哦 ❤️皇宠模具 · 希望妈妈们都能找到适合自己的做辅食方式，轻松带娃，宝宝胃口棒棒、白白胖胖超可爱！