宝宝空气炸锅零食合集,非油炸0翻车下午茶

冠冠评美食 2025-11-28 05:55:12
🍤宝宝空气炸锅版自制零食来啦,适合各种烘焙小白、新手妈妈、懒人妈妈,有手就能做[偷笑R] 🍱自从入了空气炸锅,简直打开了新世界的大门,食材处理下丢进去就行,非油炸更健康~可以给宝宝做各种加餐&下午茶,美味又解馋,一定要试试啊[斜眼R] · 🍬1岁以上可加适量糖、盐 🍬时间温度供参考,以自家空气炸锅为准哦 🍬没有空气炸锅可以用烤箱代替,但是我觉得空气炸锅更方便哈哈~ · 🥛芝士烤奶块 🔸食材:牛奶250ml、玉米淀粉25g、蛋黄、芝士 🔹步骤: ①淀粉+牛奶+蛋黄混合搅拌均匀; ②放入芝士,小火边加热边搅拌至粘稠状; ③倒入模具冷藏3小时以上; ④取出切块,表面刷层蛋液,空气炸锅200度15分钟✅ · 🎃南瓜蛋挞 🔸食材:南瓜100g、牛奶40ml、鸡蛋、低粉30g 🔹步骤: ①南瓜蒸熟趁热压泥,混合低粉搅拌至无干粉; ②南瓜糊倒入模具中涂抹均匀; ③鸡蛋+牛奶搅拌均匀过一次筛,倒入模具8分满; ④空气炸锅200度20分钟✅ · 🐔麦乐鸡 🔸食材:鸡胸肉200g、土豆100g、玉米淀粉20g、鸡蛋 🔹步骤: ①土豆蒸熟趁热压泥; ②鸡肉葱姜腌制去腥,加小葱搅打成泥; ③所有食材混合,顺时针搅拌上劲; ④手心沾水,整理成鸡块状,放入空气炸锅中,表面刷层薄油,200度20分钟✅ · 🦐爆浆芝士鲜虾球 🔸食材:虾仁、芝士、鸡蛋、面包糠 🔹步骤: ①虾仁去腥去虾线搅打成泥; ②手心沾水,将虾泥拍成饼,中间放入芝士,再包紧搓圆; ③裹一层玉米淀粉+一层蛋液+一层面包糠; ④放入空气炸锅中,180度15分钟✅ · 🥔宝宝烤薯条 🔸食材:土豆 🔹步骤: ①土豆去皮切条,清水浸泡10分钟; ②沸水煮3分钟,过一次凉水,厨房纸巾吸干水分; ③倒1勺辅食油摇晃均匀; ④平铺在空气炸锅中,200度20分钟✅ · 紫薯扭扭酥 🔸食材:紫薯、手抓饼、蛋黄、牛奶 🔹步骤见图 · 🌈唠叨几句—— 由于空气炸锅不同,时间和温度仅供参考哦,注意观察食物状态~ ·

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