舒展肩背，延伸手臂，把疲惫揉进这一帧安静里。 她把外界的纷扰都关在了门外，

小利同学 2025-11-27 16:27:22

舒展肩背，延伸手臂，把疲惫揉进这一帧安静里。 她把外界的纷扰都关在了门外，手机也调成了静音模式。 她只是铺开那张瑜伽垫，让身体在垫子上找到一个安放的角落。 她用每一次呼吸去感受身体的角落，把那些说不出口的压力都悄悄释放掉。 她不是在完成什么任务，她只是在跟自己好好待一会儿。 每日瑜伽

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