“我的痛苦成立”，失业负债几十万的我感觉好痛苦，点开Deep Seek，她说“我的痛苦成立”。我却没有得到一丝宽慰。小时候调皮闯了祸后爸妈就是一顿竹笋炒肉。虽然疼但是依然是快乐的。Ai虽然宽慰了我，我却感到了更苦。 宁愿向AI倾诉，也不愿打扰朋友：这不是冷漠，而是成年人的清醒与体面。 我和我妹说心里话，现在 闹矛盾，那些心里话全是刀子还给我了。 朋友越来越少，聊天记录里除了工作就是拼多多链接。 不是不想交心，而是成年人的友谊，早已明码标价。 向朋友倾诉，消耗的是稀缺的“情感额度”与“人情债”。 人性经不起凝视，可能正好映衬闺蜜的得意；你的婚姻疮疤，可能是别人眼中的矫情故事。朋友太熟，知道刀往哪里扎最疼。。我们需要的不再是感同身受，而是安全地“被看见”。 奢侈的是“梳理”。朋友习惯于给答案，但人生的难题从来不是非此即彼。我们需要的是一个能引导我们，将一团乱麻的思绪纺成线的“思维教练”。最后做出决定的，永远是你自己，但过程因它而清晰。 我们将最珍贵的情感能量留给了最值得的人与事 这很悲凉，但也很高效。这很孤独，但也很自由。
