营养师陪娃减脂（打卡两天的餐食）
学营养的景
2025-11-27 00:49:43
今日运动:
墨墨跳绳1500
我跳绳2000。
生理期停了几天，今天恢复运动。
自从调整了饮食，加上适量的运动，感觉腰部已经紧致起来了。小腹也没有之前那么凸出了。
一分耕耘一份收获，给孩子树立正面的榜样，孩子也享受减脂的过程。
我是墨墨妈妈，两个男孩的母亲，也是一名营养师，大儿子6岁小学一年级，目前和大儿子一起减肥，在分享运动和饮食，如果对我的饮食感兴趣，欢迎关注，私信做法。
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