减肥日记|今日减脂饮食！
木子李减脂
2025-11-27 00:10:05
▪️初始体重：120斤
▪️已减21斤（一周一称）
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🌀早餐：马拉里苏贝果三明治 | 牛奶🥛
🌀午餐：麻辣烫
🌀晚餐：双椒麻辣羊肉 | 饼子
饮水量💧2000ml➕
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▪️今天三餐都吃了 每餐都控制七八分饱的样子 可能姨妈要来的原因 食欲很好想吃就吃点了 挺开心快乐的一天 、又收了新餐具🍽️ 好看的就想入[笑哭R]
▪️妈妈做的肉夹馍饼胚真滴太好啦，夹肉好好次哦～一口一口停不下来😋
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