苹果手机省电神操作！旧机电池续命指南，做好这6点告别一天三充作为用了四年iPhone的老用户，前阵子真被续航逼到崩溃——早上满电出门，刷半小时社交软件掉电18%，下午三点就亮红灯，揣充电宝成日常。直到摸索出专属技巧，现在旧机满电能撑一整天，重度使用也扛5小时！这份亲测攻略全分享，新老机型都适用，告别续航焦虑～ 一、基础电池设置：守住省电核心 打开「设置」-「电池」，开启「低电量模式」，建议20%自动触发，关闭后台刷新、减弱动画立省电量。新款iPhone开「电池健康与充电」，旧机升级系统后也能开「优化电池充电」，避免满电久放伤电池。 关闭「始终显示」！OLED屏机型费电又伤屏，亮度设「自动调节」，户外再微调，别常亮最高亮度。iPhone续航攻略 旧手机省电技巧 告别一天三充 苹果手机保养 二、管控应用后台：管住耗电大户 「设置」-「通用」-「后台应用刷新」，仅微信、支付宝设「Wi-Fi与蜂窝数据」，其余关闭，待机一夜掉电从12%降至2%。 「通知」里只留社交、办公APP权限，短视频、购物APP关通知；「定位服务」非导航类设「仅使用期间允许」，避免后台偷定位。 三、优化网络功能：关掉华而不实项 出门关「Wi-Fi自动加入」，蓝牙、NFC不用就关；旧机「蜂窝网络」设为「4G」，关「自动切换蜂窝数据」省耗电。 「辅助功能」-「动态效果」，关闭「减弱动态效果」和「降低透明度」，既省电又流畅；不常用「Siri语音唤醒」就关，改用电源键唤醒 四、清理存储：给旧机减负 每周用「设置」-「通用」-「iPhone储存空间」清缓存，卸载半年不用APP，照片视频备份到iCloud。 多任务界面及时关不用应用，尤其是游戏、视频类；长按应用锁定常用APP，避免误清理 五、电池保养：延长寿命关键 优先用原装充电器，电量低于20%就充，别耗尽再充；充电别玩游戏、看视频，避免高温充电。 电池健康度低于80%，去官方售后换原装电池，我之前的iPhone XR换后，从一天三充变一天一充 六、旧机专属技巧：再续两年寿命 升级最新iOS系统，备份后恢复出厂设置清垃圾；关「共享iPhone分析」和「广告跟踪」，既省电又少广告。 苹果省电核心是“控后台、关废功能、勤保养，按这6步，新手机续航翻倍，旧机也能续命。我旧iPhone已从一天三充变一天一充你也赶紧试欢迎评论区分享妙招留言机型帮你分析专属方案。
