中医说肺结节多是吃出来的，这三种食物真得少碰。 首先是烧烤类食物，烧烤时会产生苯并芘等有害物质，长期吃会增加患病风险，而且它含油量高，吃多了容易发胖，而肥胖和癌症发生有关联。其次是高盐食物，吃多了会加重身体负担，影响血压和心血管系统，对肺结节恢复不利。最后是高脂食物，长期吃会增加心脑血管疾病和肥胖风险，肥胖又会引发糖尿病、脂肪肝等多种疾病，导致免疫力下降，让结节可能快速生长。不过像牛肉，虽有人觉得是“发物”，但其实能补充营养，没证据表明会让结节恶变，可正常吃。
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我吃过一个叫玄参甲消散的中药，结节两个月全消了。