红肿热痛？NF-KB是炎症幕后元凶！慢性炎症易引发慢病，可通过抗炎饮食、控

玉书聊健康 2025-11-24 10:52:58

红肿热痛？NF - KB 是炎症幕后元凶！慢性炎症易引发慢病，可通过抗炎饮食、控代谢、补维 K 来调控，守护健康远离炎性危害

0 阅读：0

猜你喜欢

每天吃一个苹果不正确？专家表示：中老年人，吃苹果注意这5点！有人天天吃苹果，

每天吃一个苹果不正确？专家表示：中老年人，吃苹果注意这5点！有人天天吃苹果，

【17点赞】

苹果中老年人水果

哈工大研究：能抗击慢性炎症的行为，不是运动！而是8个生活方式你是不是也以为

哈工大研究：能抗击慢性炎症的行为，不是运动！而是8个生活方式你是不是也以为

【23评论】【783点赞】

哈工大中医

医生都在吃的6种天然“关节润滑剂”食物！每天吃一点，60岁膝盖仍健步如

医生都在吃的6种天然“关节润滑剂”食物！每天吃一点，60岁膝盖仍健步如

【29点赞】

医生中医黑豆

重体力劳动者的饮食必须要重油重盐，比如说铸造厂的翻砂工（搬沙壳几十斤重，倒铁水）

重体力劳动者的饮食必须要重油重盐，比如说铸造厂的翻砂工（搬沙壳几十斤重，倒铁水）

【3评论】【9点赞】

高血脂蛋白质养生食谱

地球上最有效的抗炎药物：虾青素。它的效力是维生素C的6000倍，而且能大幅降低患

地球上最有效的抗炎药物：虾青素。它的效力是维生素C的6000倍，而且能大幅降低患

【30评论】【370点赞】

维生素C 抗氧化剂维生素E 糖尿病

这颗牙齿蛀牙了，缺失的有点严重，CT显示根尖也有炎症，三甲医院的医生直接说拔掉或

这颗牙齿蛀牙了，缺失的有点严重，CT显示根尖也有炎症，三甲医院的医生直接说拔掉或

【1点赞】

医生三级甲等医院蛀牙牙齿口腔健康

别小看花粉过敏！它可能演变成“哮喘杀手”，你中招了吗？亲爱的朋友们，春天来了

别小看花粉过敏！它可能演变成“哮喘杀手”，你中招了吗？亲爱的朋友们，春天来了

哮喘过敏

补阳最简单有效的办法——睡前一把盐，把阳气补到根上！很多人补阳总踩坑，吃生姜上火

补阳最简单有效的办法——睡前一把盐，把阳气补到根上！很多人补阳总踩坑，吃生姜上火

【20评论】【650点赞】

养生食谱

玉书聊健康

感谢大家的关注

作者最新文章

1

普通人应该怎么预防胃癌胃癌关爱日全民营养提升计划 1、控制盐分摄入：每日食盐摄入

2

红肿热痛？NF - KB 是炎症幕后元凶！慢性炎症易引发慢病，可通过抗炎饮食、控

3

【为什么冬季更容易缺维生素D？】1. 日照强度减弱在秋冬季节，太阳照射的角度逐渐

4

律动基因，步履不停，半马圆满结束

5

11.19 世界慢阻肺日，别把 “上楼气喘” 当衰老信号！这项肺功能检查无创无痛

6

【为什么苹果和香蕉有助于调节血压？】香蕉对血压的调节，主要和其中丰富的钾有关。充

7

11.17世界早产儿日，筑牢孕前准备、规范产检、自我管理三层防护墙，守护早到天使

8

【这5类人要少吃柿子】4、十二指肠溃疡或胃溃疡患者：这些患者本身胃酸过多，胃酸会

9

世界肺炎日，关注肺部健康，警惕易被忽视的“静默”信号，从日常身体表现入手，给呼吸

10

昨日东莞平安，共话博鳌乐城医养新价值！以乐城特许政策为核心，链接全球前沿医疗资源

热门分类