张馨予发文:“为这身材付出了很多”！ 她可不是喊口号，最近晒的健身视频里，高强

聪慧饼干 2025-11-23 21:31:36

张馨予发文:“为这身材付出了很多”！ 她可不是喊口号，最近晒的健身视频里，高强度训练动作看着都费劲。每周5次力量加有氧运动，饮食还严格控制高蛋白低碳水，这自律劲儿一般人真学不来。 努力没白搭，她最近拿下某国际运动品牌亚太区代言，广告里健康美形象挺吸睛。老公何捷还罕见点赞她的健身微博，羡慕何教官话题阅读量破亿，低调撒糖也圈粉。 其实这事儿挺现实的，现在好多人减肥总说没时间没精力，但看看张馨予，再想想身边坚持健身的朋友——半年下来不仅瘦了，整个人精神头都不一样。自律从来不是嘴上说说，得真下功夫才行。

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