减肥博主阿瓜昨晚发视频立flag，三个月要把体重从 15公斤压到65公斤，体脂再掉八斤，说年前必须瘦回小蛮腰。 她晒出半个月前的体重秤截图，数字一出来粉丝都惊了，纷纷劝她别熬夜。 今天一早她真的端出水煮蛋燕麦苹果黑咖啡，配健身房自拍，文案写“第一天，别打脸”视频发出去七小时抖音冲了五十万播放，同城热搜直接挂前排，评论区一半喊求食谱一半担心太快反弹。 她回话说每周固定上秤，绝不节食，还拉了个话题叫我的减脂日记，说中途请营养师把关，后期可能开付费群陪练。 我看她这次动真格，数据透明，饭量也正常，比那些只喝代餐的靠谱点，就是目标有点猛，希望别把自己逼崩。 愿意公开数字还天天打卡，这份勇气就值一个赞。 瘦得稳比瘦得快更重要，希望她三个月后真能笑着晒对比图，也给跟风的人打个安全样。
