最近经常看到有人分享蒸苹果，今天也试一试红枣枸杞蒸苹果。 ·搭配：苹果

在下翰仔 2025-11-19 11:13:42

最近经常看到有人分享蒸苹果，今天也试一试红枣枸杞蒸苹果。 · 搭配：苹果 + 红枣3-5颗（去核） + 枸杞10粒 · 功效：补血安神，养肝明目。红枣补中益气，枸杞滋补肝肾。这个组合能温和地补充气血，改善睡眠和视力疲劳，口感香甜。 这个搭配非常平和，适合全家人作为日常保健食用。口感软糯香甜，别有一番风味。

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