减肥日记|今日减脂饮食！
木子李减脂
2025-11-18 00:02:27
▪️初始体重120斤
▪️已减28斤
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🥣早：贝果三明治🥪 | 牛奶 | 蓝莓 | 草莓
🥣午：清汤猪肝汤河粉
🥣加餐：吐司奶酪苹果片
🥣晚：炸馒头片一片
🏋️运动：🈚
💧喝水2000ml
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💭昨天回了老家，骑着电动车逛逛街镇，慢慢悠悠的生活，有时也很舒服惬意，在家的好处就是可以经常回家看看家人，吃妈妈做的饭！嘻嘻😁
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