到了人生下半场，真正要拼的，反而是做减法！ 年轻的时候总想着往生活里塞满各种东西，后来才慢慢明白，能稳稳当当地走路、安安稳稳地吃饭、每天早上笑着醒来，其实已经是老天爷给的大礼物了。前天在小区碰到张姨，她乳腺癌术后三年了，每天都准时去晨练，一天都没落下。她跟我说：“现在哪怕喝碗白粥都觉得香，以前顿顿山珍海味还嫌不够满足呢。” 你看，有人住大房子可能整夜睡不着，有人挤公交却能哼着小曲儿；有人对着满桌的菜没胃口，有人啃着馒头都能吃得津津有味。幸福从来不是做加法的题目，而是学会去掉那些没用杂质的聪明。那些晚上刷手机刷到停不下来的焦虑、跟别人比出来的不开心、想要却得不到的执念，这些没用的东西，早点扔了算了。 你有没有发现？孩子拿到新玩具时咯咯笑的样子，和老人晒着太阳眯着眼笑的满足感，那开心的亮度其实是一样的。 治愈不开心 生活感悟 下次试试：睡前把手机放远一点，你会发现，少刷点焦虑，睡眠会香很多哦～ -search.byteimg.com/img/labis/a32c77cc3e4c6bee3078bbb1af3ab447~480x480.PNG
