明明没运动却总怕热？原来和 “阴虚” 有关，原因一文说透 有些人不论春夏秋冬，平常总是出汗比较多，稍微运动一下就大汗淋漓，感觉非常的难受。其实这类人就是阴虚为主。 正常情况下我们的身体是处于阴阳平衡的，一旦阴虚了就会导致阳热，也就是我们常说的阴虚内热，这种热就会让身体犹如缺少油一样，就会感觉特别的燥热。 所以外面的温度高，体内还有虚热，两种热夹杂在一起就会让你怕热。这个时候还会伴有出汗多，口干舌燥，失眠多梦，梦多易醒，五心烦热，尿黄灼热的情况。 很多人身体虚弱往往是从阴虚开始的，一开始怕热，阴虚的时间久了就会变成阳虚，这个时候就怕冷了。最后身体就会处于阴阳两虚的状态，即使对症调理也是非常的慢。 很多人之所以会导致阴虚说白了还是平时过度劳累，纵欲过度，房事过于频繁，我们需要戒除这种不良的行为习惯，才会让身体慢慢的健康起来。
