周末真好。小吃街挤满了人
今日份饮食记录:早上一个馒头加一杯咖啡
晚上两碗炸拌洋芋豆腐小瓜 只吃了一半 和一杯椰汁西米露
没了。
如果想掉秤肯定晚上最好也要吃清淡 但我现在只想要维持 所以晚上我是不克制的。(代谢不好的另说
但只会吃到饱 没有饿意了就打住 绝不会吃撑
(酸奶给了我的工作伙伴大头吃 我不吃[嘻嘻]让他胖




周末真好。小吃街挤满了人
今日份饮食记录:早上一个馒头加一杯咖啡
晚上两碗炸拌洋芋豆腐小瓜 只吃了一半 和一杯椰汁西米露
没了。
如果想掉秤肯定晚上最好也要吃清淡 但我现在只想要维持 所以晚上我是不克制的。(代谢不好的另说
但只会吃到饱 没有饿意了就打住 绝不会吃撑
(酸奶给了我的工作伙伴大头吃 我不吃[嘻嘻]让他胖




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