能量提升🍃10款适合安静冥想🧘植物香气
欣鸿谈花鸟
2025-10-27 18:23:04
植物香气能安抚心绪、稳定能量，让冥想更专注。推荐 10 种必备香氛：
🌿 木质与树脂
檀香：温润木香，安抚浮躁。
雪松：清新木香，带来安全感。
岩兰草：深沉泥土香，让心灵落地。
没药：厚重树脂香，净化心灵。
乳香：明亮树脂香，打开心门。
🌸 花草与草本
薰衣草：柔和花香，缓解焦虑。
广藿香：浓郁泥土香，稳固情绪。
白檀：清润木香，助内观觉醒。
迷迭香：清爽草本香，保持清醒。
茉莉：温柔花香，带来愉悦心境。
💡 小Tips
早晨用清新香（雪松、迷迭香），夜晚用放松香（薰衣草、茉莉）。
淡淡香气最适合冥想，不要过浓。
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