一年一度的流感季节悄然来临，其中甲型流感（甲流）成为了最常见的威胁之一。很多人感染甲流后，往往只认为是普通感冒，结果因为延误治疗，病情恶化，甚至不幸离世。医生指出，甲流带来的危害并非不可避免，关键在于如何应对。尤其是在感染初期，避免做这3件事，能大大降低病情加重的风险，保护好自己的健康。 感染甲流后，很多人坚持工作，认为“我还能扛一扛”。这种硬撑的行为极易让病情变得更加严重。甲流病毒通过呼吸道攻击人体免疫系统，削弱免疫力。如果在这种情况下依然进行高强度的体力或脑力活动，免疫系统根本无法恢复，反而会加速病毒扩散，导致更为严重的肺炎、心肌炎等并发症。特别是年纪稍大的朋友，往往对自己的体力过于自信，忽略了病毒的威胁。一定要记住，甲流的潜伏期，尤其是在感染后的前几天是最关键的休养期，任何高强度的工作都会影响恢复进度。 除了继续工作，过度依赖退烧药和抗生素也是一个常见的错误。许多人一旦发热，就急着吃退烧药，甚至自行使用抗生素。这些药物虽然能缓解症状，但并不能治本。抗生素对甲流这种病毒没有任何作用，只有在细菌感染并发症的情况下才需要使用。而退烧药只是暂时降低体温，实际上并没有抑制病毒的传播。依赖这些药物，会使甲流的症状暂时得到缓解，但并没有从根本上解决问题，反而可能掩盖病情，让患者错过最佳治疗时机。正确的做法是在医生的指导下，使用抗病毒药物，帮助控制病毒的扩散。 最容易被忽视的一个问题是并发症的早期症状。很多人在甲流初期，认为只是普通感冒，不以为意，甚至没有去看医生。结果到了病情严重时，出现呼吸急促、胸痛等症状时才发现问题。这时，甲流很可能已经发展成了急性呼吸窘迫综合征或多脏器衰竭。呼吸急促、乏力等症状，可能是在感染后第二到第三天就出现的并发症信号。特别是老年人、孕妇以及有基础疾病的人群，甲流的并发症更加严重，死亡率也较高。所以，在甲流的初期，出现上述症状时，应及时就医，以便尽早进行治疗，防止病情加重。 在面对甲流时，保持良好的生活习惯是最基本的防线。感染后，最重要的就是充分休息，避免过度劳累，合理用药，及时治疗。千万不要拖延，尤其是对于体弱、免疫力差的人群，更应加强对症治疗，避免一些常见的误区。通过合理的休息和科学的治疗，大部分甲流患者是可以恢复的。
