为啥总有人魂牵梦绕想去西藏？这份实在攻略，帮你把向往变行程 打小就听人说西藏好，可那会儿只觉得是“远得没边儿的地方”。直到后来刷到朋友发的视频——纳木错的湖水蓝得像把整个天空都揉了进去，远处的念青唐古拉山裹着雪顶，连风好像都带着透亮的劲儿，突然就懂了：有些地方，光是听见名字，心就先去了一趟，西藏大抵就是这样的存在。 说真的，想去西藏的理由哪是三两句能说清的？有人是奔着那股“眼睛在天堂”的劲儿来的。你想啊，站在羊卓雍错湖边，湖水跟着光线变颜色，一会儿是浅蓝，一会儿又成了深绿，远处的牦牛慢悠悠啃着草，连呼吸都觉得比平时畅快；也有人是想找个地方“让心歇会儿”，走在拉萨八廓街，看转经的老人手里攥着经筒，一步一步走得认真，街边甜茶馆里飘出酥油茶的香，那种不慌不忙的劲儿，能把平时工作攒的焦虑，都给高原的风刮得一干二净。 还有布达拉宫，远看金顶在太阳下闪着光，走进去听着导游讲那些历史故事，才明白为啥它能成所有人心里的“信仰地标”——不是因为有多宏伟，是那种藏在砖瓦里的虔诚，太打动人了。夜晚躺在客栈的床上，拉开窗帘就是漫天繁星，密集得像撒了一地碎钻，那一刻突然懂了什么叫“心怀宇宙，梦在此刻起航”，所有鸡毛蒜皮的烦恼，在这样的星空下都显得格外渺小。 不过想去西藏，可不能一时冲动就出发，选对路线比啥都重要。我身边去过的朋友，大多选两种走法，都挺适合第一次去的人。 第一种是“轻松省心款”，先飞拉萨，在市区适应两天再说。刚下飞机别瞎跑，先去住的地方歇着，喝口当地的甜茶（据说能缓解高反），第二天再慢悠悠逛布达拉宫和大昭寺——布达拉宫得提前预约，别忘了；大昭寺里能看到好多信徒磕长头，别大声说话，安安静静看就好。适应个两三天，再报个短途团去林芝，林芝海拔低，有“西藏江南”的说法，春天有桃花，夏天全是绿，就算有点高反也能慢慢缓过来，一路走尼洋河风光带，看雪山映着河谷，这哪里是赶路，分明是在画里穿行。 第二种是“喜欢在路上”的人会选的川藏南线（318国道），不过这得有时间，最好凑个7 - 10天。可以从成都出发，一路翻二郎山、过理塘，再到芒康进西藏。路上能看到的景太多了：康定的情歌故里、理塘的毛垭大草原，还有然乌湖——湖水清得能看见底下的石头，湖边的草甸上还能看到牧民的帐篷。川藏线的每一寸路都是一段故事，心随风动，情随画卷。但这条线得注意，部分路段有点难走，最好跟个靠谱的车队，别自己开陌生的山路，安全第一。 当然了，去西藏的“注意事项”，可得提前记牢，都是过来人的经验，别不当回事。 首先是高反，这是最让人担心的，但也没那么可怕。别想着“提前吃红景天就能防高反”，其实最重要的是刚到的时候别作：别跑、别跳、别洗头洗澡，就算觉得自己身体好也别作妖。高反这东西，专治各种“我身体贼棒”的嚣张，要是真有点头疼、心慌，先别慌，喝瓶葡萄糖水，躺着歇会儿，大多半天就能缓过来；要是疼得厉害，就去附近的医院看看，输氧至少4个小时，别硬扛；如果浑身冷，脸浮肿、手背浮肿，一定要吃一粒伟哥，放心吃，没生理反应，据说在一周之内，内地人去西藏没这反应。 记住，担心高原反应要备用的东西，包括红景天口服液、速效救心丸、氧气袋（别用氧气瓶）、还有就是伟哥。 然后是穿衣，西藏的天气跟“变脸”似的，上午可能还晒得穿短袖，下午一阵风就得来件外套。所以最好“叠穿”：里面穿个薄T恤，中间套件抓绒，外面再披个防风的冲锋衣，热了能脱，冷了能加。还有防晒，千万别觉得阴天就不用涂防晒霜——那边紫外线强得很，晒一天就能让你从“小白”变“小黑”，脱皮更是家常便饭，帽子、墨镜、口罩也得备齐，不然回去朋友都认不出你。 最后是尊重当地的习俗，这个很重要。进寺庙别穿短裤短裙，别随便摸藏族同胞的头，转经的时候要跟着人流顺时针走，别反着来；买东西的时候要是不想买，就别瞎问价，跟当地人说话客气点，他们都特别热情。尊重是相互的，你把这里当圣地，这里就会还你以温暖。 其实去西藏哪儿有那么多“门槛”？不用纠结自己会不会有高反，也不用怕路太远——毕竟人生的意义本就在体验，与其对着别人的视频发呆，不如亲自去把向往变成脚下的路。到时候你会发现，那些雪山、湖水、寺庙，还有路上遇到的人，都会变成你心里最难忘的回忆。毕竟有些地方，这辈子总得去一次，对吧？ #西藏旅行# #西藏游玩路线# #西藏游玩美景# #西藏旅行清单# #西藏旅行旅游# #西藏旅行感悟# #西藏自驾游禁忌# #西藏自驾游费用#
