10m+宝宝辅食｜土豆鲜虾排｜营养好吃
亦玉看美食
2025-10-03 11:19:06
👩🍳开餐啦～今天给我家俊俊子做的这道土豆鲜虾排，味道炒鸡棒[赞R]全部光盘，后面我又做了许多跟俊爸一起吃，一家子都爱[偷笑R]
〰️准备食材〰️
鲜虾5只、土豆1个、胡萝卜适量、玉米淀粉10g
〰️制作方法〰️
1⃣️土豆切片上锅蒸熟、胡萝卜切丝下锅焯水
2⃣️蒸熟的土豆压成泥、胡萝卜切碎、虾去头去虾线剁成泥，所有食材加淀粉一起搅拌均匀
3⃣️手上抹油将食材捏成椭圆饼状
4⃣️锅中刷少许辅食油放入虾排小火煎至两面金黄出锅即可
✨土豆太大就多加点淀粉或面粉，不然做出来会黏糊糊的！
✨煎饼时一定要全程最小火！最小火！最小火！不然立马糊了～
✨一岁以上宝宝放少许盐调味即可
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