脾胃湿热！6吃6不吃！多吃1.薏米2.山药3.莲子4.茯苓

真益玩转养护 2025-10-02 10:46:12

脾胃湿热！6吃6不吃！多吃 1.薏米 2.山药 3.莲子 4.茯苓 5.芡实 6.冬瓜少吃 1.水煮蛋 2.烧烤 3.芒果 4.甜食 5.糯米制品 6.冷饮

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