这是真吓人！4月23日河南郑州，一男子坚持认为喝热水能养生，20年来几乎不吃凉的

这是真吓人！4月23日河南郑州，一男子坚持认为喝热水能养生，20年来几乎不吃凉的东西，每天都要喝很烫的水，直到最近，男子就发现嘴里长个溃疡，刚开始还以为是上火，并没有放心上，可直到溃疡越来越大时，他就赶紧去医院检查，而结果却让他傻眼了！网友：让喝热水，又不是喝开水！[无辜笑] 这位男子从小就受家里老人影响，认定“喝热水才养生”，二十年来，他每天只喝烫嘴的热水，吃饭也必须趁热，从不碰凉的食物，在他看来，这是在坚持健康的生活方式。 但他不知道的是，自己口中的“热水”温度经常超过65℃，几乎接近刚烧开的开水，这个温度远远超出了人体能够安全承受的范围。 最近他发现嘴里长了个溃疡，一直好不了，反而越来越严重，到医院检查后，医生告诉他得了舌癌，而长期喝过烫的水，正是导致这个病的主要原因。 很多人可能不知道，世界卫生组织早在2016年就把超过65℃的热饮列为2A类致癌物，这意味着它很可能会增加食道癌、口腔癌等癌症的风险。 人的口腔和食道黏膜其实很脆弱，能承受的温度大约在50到60℃之间，如果经常喝超过这个温度的热水或热饮，黏膜就会反复被烫伤。 偶尔烫一次，黏膜还能自己修复，但如果天天这样，黏膜就会处于反复受伤、反复修复的状态，久而久之就会引发慢性炎症，在这个过程中，细胞很容易发生异常变化，最终可能癌变。 我们日常生活中很多食物和饮品，刚做好的时候温度都很高，比如刚出锅的火锅、刚泡好的热茶、刚盛出来的汤，温度往往都在70℃以上，如果急着吃喝，不等它们凉一凉，就很容易烫伤口腔和食道。 现在回过头看，那位郑州男子的遭遇确实让人惋惜，他本来是想通过喝热水来养生，结果却走进了误区，这提醒我们，很多看似“传统智慧”的生活习惯，其实并不一定科学。 网友们议论纷纷： “我的天，65度以上？我喝个热奶茶都嫌烫嘴，这大哥是真能忍啊，这哪是养生，这简直是给舌头用刑啊！”   “看完赶紧把我刚倒的开水吹一吹……一直知道烫的不好，没想到后果这么严重，以后真得晾凉了再喝。”   “科普一下，国际癌症研究机构早就说过，超过65度的热饮是2A类致癌物，跟烫食一样，都是食管癌的高危因素，这可不是开玩笑的。”   “网友说的对，让喝热水不是喝滚水！热水是温的，烫水是危险的，这完全是两码事，怪他自己理解错了。”   “老一辈的很多养生观念得科学看待了。以前条件不好，喝热水是为了杀菌，现在干净水遍地，真没必要追求‘烫’了。”   您平时喜欢喝多热的水呢，您觉得多少度的水喝起来最舒服、最健康？ 官方信源：世界卫生组织（WHO）国际癌症研究机构