健身博主6个月坚持水煮青菜、鸡胸肉，导致胰腺坏死，极端的减肥方式是自虐。网络上一

快乐卖鱼老头 2025-09-27 23:51:19

健身博主6个月坚持水煮青菜、鸡胸肉，导致胰腺坏死，极端的减肥方式是自虐。网络上一些吹嘘健康饮食的人害死人，长期不吃碳水，不摄入油脂，胰腺得不到油脂的滋润，导致自残，最终坏死。医生建议，不吃碳水，一定要补充含油脂丰富的坚果。胰腺功能异常 鸡胸肉减肥法 吃鸡肉变瘦

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