允许一切发生

牛欢欢爱生活 2025-09-23 15:02:31

✨30岁这天，我终于学会了“松绑”自己｜与完美主义和解的500天姐妹们！今天想和你们聊聊一个让我脱胎换骨的关键词——“允许”。一年前的我，是个连朋友圈文案都要修改十遍的完美主义囚徒。凌晨三点还在改PPT，因为怕“不够惊艳”；周末不敢放松，总觉得“别人都在奔跑我怎么敢休息”。直到身体亮起红灯，我才在心理咨询师面前崩溃：“为什么我越努力，越觉得自己不够好？” 她轻轻说：“你有没有试过，允许一切发生？”