腰突不是“判刑”，别过度治疗。腰突不是“判刑”，别过度治疗！腰椎间盘突...
冰旋谈养护
2025-09-15 16:02:39
腰突不是“判刑”，别过度治疗。腰突不是“判刑”，别过度治疗！腰椎间盘突出（腰突）不是绝症，更不是“判刑”，80%的患者无需特殊治疗，只需调整生活方式、加强核心肌群训练、避免久坐久站，就能缓解症状。避免过度用药、手术或过度运动，反而可能加重病情。
大家好，我是赵毅医生，从医多年来，我深知老百姓看病的不易，如果你也有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、颈椎病等问题，也不要再傻傻的等了。可以在评论区打个“需要”我会尽心尽力的来帮助你。
在我看来，作为一名骨科医生，治病救人是我一生的职责，应该要不为名不为利，踏踏实实的为老百
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