我喜欢的减脂餐🥜1145kcal｜整日饮食
汁汁减脂三餐
2025-09-01 16:38:23
今日菜单：
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🕖早餐：303大卡
▪️全麦馒头▪️鸡蛋▪️脱脂牛奶
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🕦午餐：560大卡
▪️卤去皮鸭腿▪️黄瓜炒包菜▪️花生二米饭
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🕠晚餐：282大卡
▪️牛肉面▪️黄瓜汁
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