自己多练习多体会，收获会满满！这几天自己抛球，自己击球，虽然球没有旋转、远近等变化，但是每一次自己用球拍击球，能体会到击球的摩擦、撞击等变化，也不断调整自己的击球方式，效果非常好。建议球友们在没有同伴打球时，自己准备好多球，自己练习，会有很大进步的，大家可以试一试！
曼联下周的工作内容：🔴签下拉芒斯和出售安东尼。🔵这说明现在的曼联不会屈服
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自己多练习多体会，收获会满满！这几天自己抛球，自己击球，虽然球没有旋转、远近等变
点球时刻
2025-08-22 22:20:58
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