杨绛先生说：“如果看不惯一个人，记住三句话你就赢了。这三句话分别是：不争，以退为进；不理，沉默是金；不怒，放过自己。” 人生百态犹如镜中倒影，细看是自省之路，粗看则是场无关痛痒的无关戏码。 既然都看不惯、不顺眼了，也就没必要浪费口舌，“不争”是智慧的策略。 老子在《道德经》中提到：“夫唯不争，故天下莫能与之争。”不争并非是怯懦，而是一种以退为进的深智慧。 三观不同，意见不合，最好的策略是退一步，“不争”，给自己和对方都留下思考和冷静的空间，以退为进更有利于自己的立场，同时，也能更好地保护自己。 如果非要争个高低，场面为必好看，没有什么好结果。 争，未必能赢；让，未必会输。 不理，保持沉默。 并不是谁怕谁，懒得浪费时间，在许多情况下，选择不去回应，就是给自己和对方一个冷静下来的机会，也是一种对自己时间和精力价值的尊重。 从心理学的角度剖析，争强好胜往往 源于内心深处的不安全感以及对自我价值的不确定。 有时候，沉默是金，对于在面对无谓的挑衅和不必要的纠纷时，最好的应对方式往往是保持沉默。 最后，“不怒”是对自己最大的善待。 当我们看不惯一个人时，愤怒的情绪极易占据我们的内心。 愤怒之气就像一把双刃剑，不仅会伤到别人，也会刺伤自己。 所以，切不可为一时的情绪宣泄而不加控制，导致事后的追悔莫及。 据一项心理学研究表明，经常愤怒的人更容易患上心血管疾病，因为愤怒会导致血压升高、心跳加速等生理反应。 愤怒还会影响人际关系，你想想看，谁愿意同一个情绪不稳定的人交往呢？ 不怒，则是放过自己。 看不惯一个人，不争、不理、不怒，躲远一点就可以，躲不了，就以退为进，少说话，保持沉默，维持内心的平静，坚守自己的生活轨迹； 善待自己，努力生活，成为最后的赢家。 晒图，晒出好心情。 天气太热，晒三张去年冬季爬雪山的图片，凉爽一下。 #晒图笔记大赛#
