昨晚，我一夜安眠。今天早上7点半才自然醒来。这并不仅是因为，酒店的房间 分外的安静，酒店的床，分外的柔软。 而是昨晚，我仿佛一下子活明白了： 有没有人爱，有没有人喜欢，有没有朋友，别人是否尊重，是否佩服自己。老公对自己好不好，对自己是否体贴、细心，事业有没有成就，职位能否提升。这些，在健康平安面前，统统都不重要了，还焦虑个锤子？ 好好活着，能吃、能睡，能跑，能跳，每天健健康康，开开心心，就是幸运，就是天大的福报。 吃好，喝好，睡好，玩好，就该知足，就该感恩，不要奢求太多，名利都是过眼云烟。 每个人本自具足，无需外求。劳动、学习、锻炼，吃美食，赏美景，本就快乐，本就满足，本就幸福。不需要他人知道，不需要他人赞美。 真的是“一念天堂，一念地狱。” 人只要想开了，活明白了，不焦虑，不自我攻击，每天都能吃得好，睡得香，不信，你就试试看。 #万能生活指南# #太舒服睡着了#
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