张晋这次生病，向所有人展示了一个真相，他天天又健身又锻炼的，其实没想象中那么要紧

浪哩个浪啊啊 2025-08-20 14:04:17

张晋这次生病，

向所有人展示了一个真相，

他天天又健身又锻炼的，其实没想象中那么要紧。

首先：其实体脂率超低是一个不好的现象，ICU有句话，胖子进来瘦子出去，瘦子进来横着出去。从这句话就能看出脂肪是保命神器。

其次：很多人看问题总是一点盖面，适当锻炼肯定有助于身体健康，不用怀疑，拒绝杠精

最后我想说：没有压力，不操心生活规律适当运动才是健康的秘诀，不是运动就会健康。

大家怎么看呢？

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