成就感其实很简单。 早上还是要早起，不然体会不到成就感。 早起可以做很多事情，会觉得很有成就感。今天早上我6:40就起床了，想着昨天的菜地还没有浇就要起来把菜地浇一下。 但浇水前，我要先磨米糊。一点小米薏米莲子湖，这样磨得过程我去浇水。 来搭配煎饼再把洋茄放到微波炉里面叮个几分钟撒上一点猪油，大蒜就有了绿色蔬菜。 我浇水是用皮管，胶皮管，接到水龙头把它打开，对准菜地里的菜进行一番的浇灌，浇灌之后的菜地就湿润润的，可以避免被炎热的太阳晒死，晒干，晒黄。 浇水较好了，米糊也好了，煎一个蛋吃，烫一个羊茄，那今天的早餐的营养就有就充分了，有蛋白质，有蔬菜还有碳水。 吃完饭又刷了一遍牙，用洗面奶洗脸再花个几分钟的时间，按摩眉头，鼻翼两侧，按摩完就会觉得脸颊中部热乎乎的，会有一种神清气爽的感觉。 时间还充裕的话，用手敲击眼轮匝肌，让眼袋变小，再充分一点就会做拉扯耳朵的操，拉扯多完之后会觉得整个脑袋很舒服，脸部的保养是要花很多时间的，如果你用心的对待，时间会给你答案，看上去比同龄人年轻个5~10岁应该没有什么问题。 如果时间再充裕一点要做一些拉伸的运动，金长一寸，寿长10年。 网络上的那个吴妈妈九十几岁了，还穿着高跟鞋在走走模特步，要向她学习，老了还可以穿高跟鞋，优雅自信，那多美！分享我的生活碎片 图片来自网络侵删。
